Um Guia Prático Essencial para você descobrir o caminho do autocuidado como empresária e transformar o seu dia a dia para desfrutar de uma vida plena e com mais leveza.
Um Guia Prático Essencial para você descobrir o caminho do autocuidado como empresária e transformar o seu dia a dia para desfrutar de uma vida plena e com leveza.
Copie e cole o mesmo ritual que me proporcionou mais qualidade de vida e liberdade no seu dia, sem precisar de muito esforço e tempo para isso. É fundamental cuidar de você antes do seu negócio.
Limites, merecimento, descanso, saúde mental, autoconhecimento, liberdade, procrastinação, consistência…
Esses são todos os capítulos do guia que irão te dar a base necessária para você construir o seu momento de autocuidado:
A maioria das empreendedoras não consegue ter um dia a dia mais leve porque acordam já pensando na sua empresa. Isso acontece com você também?
Durante muito tempo eu fui assim e há mais ou menos dois anos me me dei conta que eu precisava abrir espaço para cuidar de mim, para depois cuidar do meu negócio. E ter um ritual de autocuidado matinal é o que vai te ajudar a ter um dia a dia mais leve como empreendedora, pois quando você cuida de si antes do seu negócio, tem muito mais energia, motivação e foco para alcançar os objetivos que quer alcançar tanto na sua vida pessoal como profissional.
O Guia 12 Práticas de Autocuidado ajuda pessoas que estão sobrecarregadas com o seu dia a dia e não encontram tempo nem espaço para cuidar de si mesmas, que é o principal e mais urgente problema que as empreendedoras tem de resolver se quiserem ter uma rotina com mais leveza.
Diferente de outros produtos que focam em métodos de produtividade e alto rendimento, o meu produto foca em ter um dia mais leve e conectado com a sua essência. Quando você foca nisso, você imediatamente rompe o ciclo do modo automático e passa a ter mais harmonia, já que ao ter um guia que vai te direcionar nesse caminho com ações práticas, você fica mais consciente e passa a cuidar de você e do seu negócio no mesmo nível.
É empreendedora ou empresária
Passa muito tempo cuidando trabalhando e acaba esquecendo de cuidar de si mesma
Está sobrecarregada, com muitas tarefas, cansada do que faz e tem vontade de desistir
Está no modo automático e vive imersa para trabalhar, sem ter momentos de pausa
Quer aprender a ter mais qualidade de vida enquanto empreende e fatura todos os dias
Busca um dia mais leve e uma rotina conectada com a sua essência e valores
O guia possui 68 páginas e 18 exercícios para você aprender e aplicar enquanto faz a leitura. A sua jornada de autocuidado começa aqui e estou muito feliz de você dar o primeiro passo!
Um espaço exclusivo para você acessar todos os materiais do guia, para ter tudo à mão sempre que precisar. Acesso no desktop ou celular.
Um espaço exclusivo para você poder acessar todos os materiais e ter tudo à mão sempre que precisar.
São 100 afirmações em áudio, criadas por mim, para você treinar a sua mente e os seus padrões de pensamento de forma positiva.
São 100 afirmações em áudio, criadas por mim, para você treinar a sua mente e os seus padrões de pensamento de forma positiva.
Na minha biblioteca pessoal você vai encontrar indicações de livros, apps e outras ferramentas em formato template duplicável no Notion.
Na minha biblioteca pessoal você vai encontrar indicações de livros, apps e outras ferramentas em formato template duplicável no Notion.
Sessão de 40min no Zoom onde vou pontuar os pontos de melhorias em sua rotina e te ajudar a implementar as 12 Práticas de Autocuidado.
Sessão de 40min no Zoom onde vou pontuar os pontos de melhorias em sua rotina e te ajudar a implementar as 12 Práticas de Autocuidado.
Guia 12 Práticas de Autocuidado …………………………………………………………………….. R$ 397,00
Checklist de Acompanhamento ……………………………………………………………………… R$ 67,00
Playlist no Spotify …………………………………………………………………………………………………… R$ 47,00
Área de Membros Exclusiva ……………………………………………………………………………….. R$ 37,00
Afirmação Positiva …………………………………………………………………………………………………. R$ 87,00
Biblioteca de Referências ……………………………………………………………………………………. R$ 117,00
Guia 12 Práticas de Autocuidado, R$ 397,00
Checklist de Acompanhamento, R$ 67,00
Playlist no Spotify, R$ 47,00
Área de Membros Exclusiva, R$ 37,00
Afirmação Positiva, R$ 87,00
Biblioteca de Referências, R$ 117,00
Empresária, mentora de autocuidado e apaixonada por bem-estar, organização e por te fazer desfrutar de hábitos leves e alinhados aos seus valores. Construiu em apenas 5 anos uma empresa milionária que hoje lhe permite morar na Espanha, ter liberdade e desfrutar de uma vida mais leve.
Assim que comprado e feito o download, o Guia 12 Práticas de Autocuidado é seu. Enquanto a plataforma existir, você poderá fazer download quando desejar.
Todo o método e exemplos foram desenvolvidos para empreendedoras. É um ritual que conta com 12 práticas, portanto, é mais viável tendo o seu próprio negócio, já que você está no controle do seu tempo. Mas caso você esteja em uma jornada dupla e deseja em breve sair do CLT para se dedicar somente o seu próprio negócio, você também consegue aproveitar o conteúdo para começar a empreender com uma rotina leve.
A ideia é que você use o mesmo ritual de autocuidado matinal que eu venho aplicando há anos na minha vida. A partir dele você poderá fazer ajustes, mas receberá o ritual pronto, para só copiar e colar na sua rotina como empreendedora.
Tudo o que eu crio é voltado exclusivamente para mulheres, inclusive toda a linguagem que uso é direcionada à esse público. Mas se você é homem, e não se importa com isso, você é mais do que bem-vindo para aprender mais sobre esse assunto.
Assim que o seu pagamento for aprovado, você recebe o acesso à Área de Membros e o material para download imediatamente no e-mail que você utilizou ao realizar a compra. O arquivo é 100% digital e ficará disponível por 1 ano.
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